Ingatlah bahwa perubahan kebiasaan makan membutuhkan waktu dan kesabaran.
Libatkan anak-anak dalam proses pemilihan dan pembuatan makanan agar mereka merasa memiliki dan lebih tertarik untuk mencoba pilihan yang lebih sehat.
Dengan memberikan alternatif yang menarik dan lezat, kita membantu anak-anak membangun kebiasaan makan yang baik sejak usia dini, yang akan berdampak positif bagi kesehatan mereka dalam jangka panjang.***