KLIK SAJA - Sudah menjadi rahasia umum, pola pikir dapat memengaruhi kondisi seseorang, termasuk berpikiran negatif.
Pola negative thinking atau berpikir negatif berlebihan, tak hanya membuat perasaan menjadi tidak menyenangkan, tapi juga dapat berimplikasi pada kondisi kesehatan seseorang.
Sudah banyak penelitian yang membuktikan berpikir negatif dapat secara konstan terkait dengan aneka masalah kesehatan.
Baca Juga: Perlu Kamu Tahu! 10 Mitos dan Fakta Tentang Imunisasi
Dilansir web Kementerian, berikut lima bahaya berpikiran negatif yang dapat berimplikasi pada kesehatan.
1. Hipertensi
Berpikiran negatif dan emosi yang tidak stabil acapkali memicu stres.
Stres yang terjadi tak jarang pula memicu ritme jantung yang tak menentu sehingga akan meningkatkan tekanan pada aliran darah, atau yang umumnya kita kenal dengan hipertensi.
Kondisi demikian turut menambah risiko penyakit kardiovaskular lainnya, seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal jantung.
Baca Juga: Tips Agar Tidak ‘Kelelahan Otak’ Saat Berbelanja Online, Jadilah Smart Buyer!
2. Masalah pencernaan
Stres dapat memicu peningkatan pada produksi asam di lambung akibat ketidakseimbangan bahan kimia yang terjadi pada otak.
Maka tak heran banyak penelitian yang membuktikan bahwa masalah pencernaan merupakan salah satu akibat dari pikiran-pikiran negatif pemicu stres.