Resep Jus Anti-Penuaan: 5 Kombinasi Buah dan Sayur yang Harus Dicoba

Masukkan semua bahan ke dalam blender.

Tambahkan sedikit air atau susu almond jika kamu suka tekstur yang lebih cair.

Blender hingga benar-benar halus dan creamy.

Jus ini sangat cocok untuk sarapan atau sebagai camilan sehat di siang hari.

5. Jus Pelindung dari Kerusakan Sinar UV: Tomat, Paprika Merah, dan Seledri

Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit.

Nah, jus yang satu ini mengandung nutrisi yang bisa membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dari dalam.

Tomat kaya akan likopen, antioksidan kuat yang telah terbukti efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Paprika merah juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, bahkan lebih tinggi dari jeruk.

Vitamin C ini tidak hanya berperan sebagai antioksidan, tapi juga penting untuk produksi kolagen.

Seledri memberikan tambahan hidrasi dan juga mengandung antioksidan serta vitamin K yang baik untuk kesehatan kulit.

Untuk membuat jus ini, siapkan 1 buah tomat ukuran sedang, 1/2 buah paprika merah yang sudah dibuang bijinya, dan 2 batang seledri.

Cuci bersih semua bahan, potong-potong, lalu masukkan ke dalam blender atau juicer.

Tambahkan sedikit air jika perlu.

Blender hingga halus dan nikmati kesegarannya.