3 Resep Sehat Menggunakan Daun Kemangi untuk Menjaga Kesehatan Jantung

KLIK SAJA - Siapa sih yang nggak pengen punya jantung sehat?

Jantung itu kan ibaratnya mesin utama di tubuh kita, jadi kalau dia bermasalah, bisa repot urusannya.

Nah, ada banyak cara lho buat menjaga kesehatan jantung, mulai dari olahraga teratur, tidur yang cukup, sampai makan makanan yang sehat.

Ngomong-ngomong soal makanan sehat, pernah nggak sih kamu kepikiran buat memanfaatkan daun kemangi?

Daun yang biasanya jadi lalapan ini ternyata punya segudang manfaat buat kesehatan, termasuk buat jantung kita lho!

Penasaran gimana caranya?

Baca Juga: Daun Kemangi dalam Pengobatan Tradisional: Mitos atau Fakta?

Yuk, kita intip 3 resep sehat menggunakan daun kemangi yang bisa kamu coba di rumah untuk menjaga kesehatan jantungmu.

1. Smoothie Segar Daun Kemangi untuk Jantung yang Lebih Kuat

Pagi-pagi enaknya minum yang segar-segar kan?

Nah, daripada minum kopi terus, coba deh bikin smoothie daun kemangi ini.

Selain nyegerin, smoothie ini juga kaya nutrisi yang baik buat jantung.

Cara bikinnya gampang banget kok.

Kamu cuma butuh segenggam daun kemangi segar yang sudah dicuci bersih.