3 Cara Memilih Kacamata Hitam yang Tepat untuk Mencegah Katarak

Perlindungan UV adalah fitur utama yang harus ada pada kacamata hitam untuk melindungi mata dari bahaya sinar ultraviolet.

Sinar UV, baik UVA maupun UVB, adalah radiasi berbahaya dari matahari yang dapat merusak mata kita, termasuk meningkatkan risiko katarak.

Kacamata hitam yang baik adalah yang mampu memblokir 100% sinar UVA dan UVB, atau setidaknya memiliki label UV400.

Label UV400 menandakan bahwa kacamata tersebut mampu menghalangi radiasi UV dengan panjang gelombang hingga 400 nanometer, yang mencakup seluruh spektrum UVA dan UVB.

Jangan terkecoh dengan kacamata hitam yang lensanya gelap tapi tidak memiliki perlindungan UV.

Lensa gelap tanpa perlindungan UV justru lebih berbahaya.

Lensa gelap akan membuat pupil mata melebar karena mengurangi intensitas cahaya yang masuk.

Pupil yang melebar justru akan membuat mata lebih banyak terpapar sinar UV berbahaya yang tidak terfilter.

Jadi, selalu cek label atau deskripsi produk sebelum membeli kacamata hitam.

Pastikan tertera keterangan "100% UV protection" atau "UV400".

Kalau tidak ada keterangan tersebut, sebaiknya cari model lain yang lebih jelas perlindungan UV-nya.

2. Pilih Lensa Kacamata dengan Warna yang Tepat

Warna lensa kacamata hitam ternyata juga berpengaruh pada kenyamanan dan fungsi perlindungan mata.

Memang, warna lensa lebih ke arah preferensi pribadi dan gaya, tapi ada beberapa hal yang perlu kamu pertimbangkan.

Lensa berwarna abu-abu, cokelat, atau hijau adalah pilihan yang baik untuk penggunaan sehari-hari.