3 Cara Memilih Kacamata Hitam yang Tepat untuk Mencegah Katarak

KLIK SAJA - Siapa sih yang nggak suka pakai kacamata hitam?

Selain bikin penampilan makin keren, kacamata hitam juga punya fungsi penting lho, yaitu melindungi mata kita dari sengatan sinar matahari.

Tapi, tahukah kamu kalau memilih kacamata hitam itu nggak boleh asal-asalan?

Salah pilih kacamata hitam, alih-alih melindungi, malah bisa jadi nggak efektif atau bahkan berbahaya bagi mata kita.

Nah, buat kamu yang peduli dengan kesehatan mata, terutama ingin mencegah katarak, penting banget nih untuk tahu cara memilih kacamata hitam yang tepat.

Katarak sendiri merupakan penyakit mata yang cukup umum terjadi, terutama pada usia lanjut.

Baca Juga: 3 Dampak Sinar Matahari Terhadap Kesehatan Mata dan Cara Menghindarinya

Penyakit ini menyebabkan lensa mata menjadi keruh, sehingga penglihatan menjadi buram.

Salah satu faktor risiko utama katarak adalah paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari secara terus-menerus.

Kabar baiknya, risiko katarak ini bisa kita kurangi dengan memakai kacamata hitam yang tepat saat beraktivitas di luar ruangan.

Tapi, kacamata hitam seperti apa sih yang efektif mencegah katarak?

Yuk, simak 3 cara memilih kacamata hitam yang tepat untuk mencegah katarak berikut ini:

1. Pastikan Kacamata Hitam Memiliki Perlindungan UV 100% atau UV400

Ini adalah hal terpenting yang wajib kamu perhatikan saat memilih kacamata hitam.