KLIK SAJA – Istilah "Cortisol face" sedang trending di TikTok, namun apa sebenarnya Kortisol itu?, dan apakah akan mempengaruhi wajah kita?
Kortisol adalah hormon yang terutama membantu mengatur respons tubuh Anda terhadap stres.
Pengguna TikTok baru-baru ini menarik perhatian dengan video yang menyalahkan peningkatan stres, yang dapat merangsang pelepasan kortisol, atas wajah bengkak dan bengkak, yang mereka sebut sebagai "wajah kortisol".
Para ahli mengatakan meskipun hormon dapat memengaruhi wajah dalam beberapa hal, namun hal yang trendin di sosial media tidak begitu adanya.
Kortisol dapat memengaruhi kulit Anda dengan meningkatkan produksi kelenjar minyak, yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan memperparah jerawat.
Dilansir dari CBS News, Dr Samer Jaber dari Washington Square Dermatology di New York mengutarakan, "Saat anda stres, tubuh akanmelepaskan hormon stres yang berdampak luar biasa pada seluruh tubuh Anda, termasuk pada kulit," ujarnya
Namun, stres sehari-hari tidak meningkatkan kadar kortisol cukup tinggi atau cukup lama untuk menyebabkan pembengkakan dan kembung wajah yang signifikan.
Jika anda merasa sedikit lebih bengkak dari biasanya, disarankan untuk membatasi asupan garam, minum lebih banyak air, dan tidur yang cukup.
Orang dengan sindrom Cushing, yang memiliki kadar kortisol tinggi secara kronis, dan orang yang mengonsumsi steroid dalam jangka waktu lama, dapat mengembangkan apa yang dikenal sebagai "moon facies" atau "wajah bulan".
Ini merujuk pada penumpukan lemak di kedua sisi wajah, yang membuatnya tampak lebih bulat atau lebih bengkak.
Tes darah, urine, atau air liur dapat digunakan untuk mengukur kadar kortisol, tetapi ada juga tanda-tanda yang dapat menunjukkan seseorang dengan terlalu banyak kortisol (seperti seseorang dengan sindrom Cushing) atau terlalu sedikit kortisol, yang dikenal sebagai insufisiensi adrenal.
Tanda dan gejala umum kadar kortisol yang lebih tinggi dari normal, menurut Klinik Cleveland, meliputi:
- Penambahan berat badan, terutama di bagian wajah dan perut
- Timbunan lemak di antara tulang belikat Anda
- Stretch mark lebar dan berwarna ungu di perut Anda
- Kelemahan otot di lengan atas dan paha
- Gula darah tinggi
- Tekanan darah tinggi
- Pertumbuhan rambut berlebihan di wajah, dada dan punggung
- Tulang lemah dan patah tulang
Gejalanya dapat bervariasi tergantung pada seberapa tinggi kadar kortisol.
