KLIK SAJA - Menikmati minuman hangat memang jadi kebiasaan yang menyenangkan, apalagi saat cuaca sedang kurang bersahabat atau ketika kita butuh sedikit relaksasi.
Secangkir teh panas, kopi hangat, atau wedang jahe seringkali menjadi pilihan utama.
Namun, setelah mengetahui adanya potensi risiko kesehatan terkait konsumsi minuman yang terlalu panas, mungkin kita jadi lebih bijak dalam memilih suhu minuman kita.
Kabar baiknya, kita tetap bisa menikmati kehangatan minuman tanpa harus khawatir dengan risiko kesehatan.
Baca Juga: Menggali Hubungan Antara Suhu Minuman dan Kanker: Apa yang Perlu Anda Ketahui?
Ada banyak alternatif minuman hangat yang lebih aman dan tetap memberikan manfaat bagi tubuh kita.
Penasaran apa saja pilihannya?
Yuk, simak 3 alternatif minuman hangat yang lebih aman untuk kesehatan Anda berikut ini!
1. Teh Hangat dengan Suhu yang Lebih Rendah: Tetap Nikmat dan Lebih Sehat
Teh adalah salah satu minuman hangat paling populer di dunia.
Mulai dari teh hitam, teh hijau, teh oolong, hingga berbagai jenis teh herbal, semuanya menawarkan aroma dan rasa yang khas serta manfaat kesehatan yang beragam.
Jika kamu terbiasa menikmati teh yang sangat panas, cobalah untuk menurunkan sedikit suhunya saat menyeduh.
Idealnya, suhu air untuk menyeduh teh adalah sekitar 70-80 derajat Celcius.
Dengan suhu ini, kamu tetap bisa mendapatkan kehangatan yang nyaman tanpa harus khawatir dengan risiko iritasi pada esofagus.