KLIK SAJA - Sahur adalah istilah dalam Islam yang merujuk pada makan dan minum yang dilakukan sebelum waktu imsak, yaitu saat menjelang puasa di bulan Ramadhan.
Sahur merupakan aktivitas penting bagi umat Muslim yang akan menjalankan ibadah puasa, karena memberikan energi dan kekuatan untuk menjalani aktivitas sepanjang hari tanpa makan dan minum.
Makan sahur biasanya dilakukan pada sepertiga malam terakhir hingga menjelang adzan subuh.
Pentingnya Sahur
Pentingnya sahur terletak pada manfaat fisik dan spiritual yang diperoleh dari melaksanakannya.
Baca Juga: Apakah Seorang Wanita saat Mengalami Keputihan dapat Membatalkan Puasa? Temukan Disini Jawabannya!
Secara fisik, sahur membantu tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan untuk bertahan selama berpuasa.
Secara spiritual, sahur merupakan bentuk ketaatan kepada sunnah Rasulullah SAW dan dapat mendatangkan berkah serta pahala dari Allah SWT.
Dengan melaksanakan sahur, seseorang juga menunjukkan rasa syukur atas nikmat makanan dan minuman yang diberikan oleh Allah.
Hukum Sahur
Hukum sahur dalam Islam adalah sunnah, artinya sangat dianjurkan tetapi tidak wajib.
Baca Juga: 4 Alasan Mengapa Kita Tidak Harus Melaksanakan Bukber di Restoran
Meskipun seseorang dapat berpuasa tanpa melakukan sahur, meninggalkan sahur berarti kehilangan banyak manfaat dan berkah yang terkandung di dalamnya.
Rasulullah SAW bersabda bahwa makan sahur adalah berkah, sehingga umat Muslim dianjurkan untuk tidak meninggalkannya meskipun hanya dengan seteguk air.