3 Resep Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan Tanpa Obat

Siapkan sekitar 2-3 ruas jahe, kupas, dan iris tipis atau memarkan.

Rebus irisan jahe dengan satu gelas air hingga mendidih dan airnya sedikit menyusut.

Setelah itu, saring air rebusan jahe ke dalam gelas.

Tambahkan satu sendok makan madu murni dan perasan dari setengah buah lemon.

Aduk rata dan minum selagi hangat.

Ramuan ini bisa diminum 2-3 kali sehari untuk membantu meredakan sakit tenggorokan.

Rasanya yang hangat dan sedikit pedas dari jahe juga bisa memberikan efek melegakan.

2. Ramuan Kumur Air Garam Hangat

Resep kedua ini sangat sederhana tapi efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan, yaitu berkumur dengan air garam hangat.

Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membunuh bakteri atau virus yang mungkin menjadi penyebab sakit tenggorokan.

Selain itu, air garam hangat juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membersihkan lendir di tenggorokan.

Cara membuatnya pun sangat mudah.

Siapkan satu gelas air hangat (jangan terlalu panas).

Tambahkan setengah sendok teh garam dapur.

Aduk hingga garam larut sempurna.