3 Aktivitas Bersama untuk Membangun Kepercayaan dalam Hubungan

Jangan menghakimi, jangan mengkritik, tapi cobalah untuk benar-benar memahami dan menerima dia apa adanya.

Proses saling berbagi kerentanan ini bisa menciptakan rasa aman dan nyaman dalam hubungan.

Kamu jadi merasa diterima dan dicintai apa adanya, bukan hanya saat kamu kuat dan hebat, tapi juga saat kamu rapuh danButuh dukungan.

Semakin sering kalian saling berbagi kerentanan, semakin dalam pula kepercayaan yang terbangun di antara kalian.

3. Menunjukkan Konsistensi dan Keandalan dalam Tindakan Sehari-hari

Aktivitas ketiga yang mendasar tapi seringkali terlupakan adalah menunjukkan konsistensi dan keandalan dalam tindakan sehari-hari.

Kepercayaan itu nggak cuma dibangun lewat momen-momen besar atau kegiatan-kegiatan spesial.

Justru, kepercayaan itu lebih banyak dibangun dan dipelihara lewat hal-hal kecil dan tindakan-tindakan sederhana yang kita lakukan setiap hari.

Misalnya, kalau kamu berjanji akanMenjemput temanmu jam 7 malam, usahakan untuk selalu tepat waktu atau bahkan datang lebih awal.

Kalau kamu bilang akan membantu pasanganmu mengerjakan tugas rumah, tepati janjimu dan lakukan denganSungguh-sungguh.

Kalau temanmu sedangCurhat dan membutuhkan dukunganmu, dengarkan dia dengan sabar dan berikan dukungan yang tulus.

Konsistensi dalam tindakan-tindakan kecil kayak gini menunjukkan bahwa kamu adalah orang yang bisa diandalkan dan dipercaya.

Orang tersayang jadi tahu bahwa kamu selalu ada untuk mereka, nggak cuma saat senang tapi juga saat susah.

Sebaliknya, kalau kamu seringkali nggak konsisten atau nggak bisa diandalkan, kepercayaan dalam hubungan pasti akanMerenggang.

Misalnya, kamu sering ingkar janji, sering nggak Menepati komitmen, atau sering nggak peduli dengan perasaan orang lain.