Mengenali Gejala Kolesterol Tinggi: Tanda-tanda yang Perlu Diperhatikan

3. Nyeri dan Kram pada Kaki, Terutama saat Berjalan

Gejala kolesterol tinggi lainnya yang seringkali terlewatkan adalah nyeri dan kram pada kaki, terutama saat berjalan atau beraktivitas fisik.

Nyeri kaki ini bisa menjadi tanda penyakit arteri perifer (PAD), yaitu kondisi penyempitan pembuluh darah arteri di kaki akibat penumpukan plak kolesterol.

Bagaimana kolesterol tinggi bisa menyebabkan nyeri kaki saat berjalan?

Prosesnya hampir sama dengan penyakit jantung koroner.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah arteri di kaki.

Plak ini menyempitkan pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke otot-otot kaki.

Ketika otot kaki kekurangan oksigen saat beraktivitas, timbullah nyeri dan kram.

Nyeri kaki akibat PAD ini biasanya disebut klaudikasio intermiten.

Ciri-ciri nyeri kaki klaudikasio intermiten antara lain:

• Nyeri atau kram terasa di betis, paha, atau bokong
• Nyeri muncul saat berjalan atau berolahraga
• Nyeri mereda setelah istirahat beberapa menit

Awalnya, nyeri kaki mungkin hanya muncul setelah berjalan jauh atau berolahraga berat.

Namun, seiring waktu, nyeri bisa muncul lebih sering dan setelah berjalan lebih sedikit, bahkan bisa muncul saat istirahat pada kasus yang parah.

Banyak orang mengira nyeri kaki ini hanya pegal linu biasa atau masalah otot dan sendi.

Padahal, nyeri kaki saat berjalan bisa menjadi tanda serius adanya penyempitan pembuluh darah akibat kolesterol tinggi.

Jika Anda mengalami nyeri kaki yang muncul saat berjalan dan mereda saat istirahat, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.