3 Dampak Negatif Terlalu Baik terhadap Diri Sendiri dan Cara Mengatasinya

Terlalu baik terhadap diri sendiri memang bisa memberi dampak positif, seperti menjadi sosok yang peduli dan empatik terhadap orang lain.

Namun, jika kamu terlalu fokus pada kebaikan untuk orang lain, tanpa memperhatikan diri sendiri, bisa timbul berbagai dampak negatif.

Seperti kelelahan emosional dan fisik, hilangnya identitas diri, hingga risiko dimanfaatkan oleh orang lain.

Cara mengatasi semua ini adalah dengan menetapkan batasan yang sehat, mengenali kebutuhan dan keinginan diri sendiri, serta belajar untuk mengatakan "tidak" ketika diperlukan.

Ingat, menjadi baik itu penting, tetapi menjaga diri sendiri jauh lebih penting.

Kamu nggak akan bisa memberi yang terbaik jika kamu nggak dalam kondisi terbaik.

Jadi, yuk, mulai sekarang belajar untuk mencintai diri sendiri, menjaga batasan, dan memberi ruang untuk kebahagiaan pribadi!***