Dengan memahami alasan-alasan ini, diharapkan kita bisa lebih termotivasi untuk membangun komunikasi yang lebih baik dalam hubungan kita.
Yuk, kita simak bersama!
Pembahasan
1. Mengurai Kesalahpahaman dan Asumsi yang Memicu Cemburu
Alasan pertama mengapa komunikasi sangat penting untuk mengurangi rasa cemburu adalah karena komunikasi bisa membantu kita mengurai kesalahpahaman dan asumsi yang seringkali menjadi pemicu utama cemburu.
Coba ingat-ingat, kapan terakhir kali kamu merasa cemburu?
Biasanya, rasa cemburu itu muncul karena adanyaInterpretasi atau asumsi kita terhadap suatu situasi atau tindakan orang lain.
Misalnya, pasangan kita terlambat membalas pesan, kita langsung berasumsi dia sedangSelingkuh atau tidak peduli lagi dengan kita.
Atau, teman kita lebih dekat dengan orang lain, kita langsung berpikir dia lebih menyayangi orang lain daripada kita.
Asumsi-asumsi seperti ini, kalau dibiarkan terus menerus, bisa membesar dan menjadiBom waktu yang siap meledak kapan saja.
Padahal, seringkali asumsi kita itu tidak benar.
Pasangan terlambat membalas pesan mungkin karena sedang sibuk kerja, atau teman lebih dekat dengan orang lain mungkin karena sedang ada proyek kerjaan bersama.
Tanpa komunikasi, kita hanya akan terus berkutat dengan asumsi negatif kita sendiri dan rasa cemburu pun semakin membara.
Dengan komunikasi yang terbuka dan jujur, kita bisa mengklarifikasi semua kesalahpahaman dan asumsi yang ada.
Kita bisa bertanya langsung kepada orang yang kita cemburui, apa yang sebenarnya terjadi dan apa maksud dari tindakan mereka.