Tanda pertama dan paling klasik yang menunjukkan pekerjaanmu tidak cocok adalah ketika setiap hari Senin terasa seperti “neraka”.
Istilah “Monday blues” memang sudah familiar banget, tapi kalau “Monday blues” kamu udah di level extreme, ini udah bukan sekadar malas-malasan biasa lagi, tapi bisa jadi tanda pekerjaan kamu memang nggak aligned sama jiwa kamu.
Coba deh rasain, gimana perasaan kamu setiap hari Minggu malam menjelang Senin pagi?
Apakah kamu udah mulai anxiety mikirin kerjaan?
Apakah perut kamu mules, kepala pusing, atau badan lemas nggak bertenaga hanya karena mikirin hari Senin?
Apakah kamu merasa berat banget buat bangun pagi dan berangkat kerja setiap hari Senin?
Kalau jawabannya “YA” untuk sebagian besar pertanyaan di atas, maka “Monday blues” kamu udah bukan “blues” biasa, tapi udah jadi “red alert”.
Rasa berat hati setiap hari Senin itu bisa jadi indikasi bahwa kamu kehilangan semangat kerja.
Kamu nggak lagi excited sama pekerjaan kamu, nggak ada passion yang membara, dan nggak ada sense of purpose yang kuat dalam diri kamu.
Mungkin pekerjaan yang kamu lakukan saat ini nggak sesuai dengan minat dan bakat kamu.
Mungkin pekerjaan ini nggak memberikan tantangan yang cukup, atau justru terlalu membebani kamu secara mental dan emosional.
Mungkin juga nilai-nilai perusahaan atau budaya kerja di kantor nggak sejalan dengan nilai-nilai pribadi kamu.
Apapun alasannya, rasa tidak bersemangat setiap hari Senin itu adalah sinyal kuat bahwa kamu perlu mengevaluasi karir kamu lebih dalam.
Cara Mengatasi:
-
Introspeksi Diri: Luangkan waktu untuk merenungkan apa yang sebenarnya membuat kamu merasa tidak bersemangat setiap hari Senin. Apakah masalahnya terletak pada jenis pekerjaan, lingkungan kerja, rekan kerja, atau faktor lainnya? Jujurlah pada diri sendiri dan identifikasi akar masalahnya.