Saat pasangan cerita tentang masalahnya, kita bener-bener dengerin dengan seksama, berusaha memahami perasaannya, dan memberikan dukungan yang tulus.
Komunikasi yang penuh empati ini bikin hubungan jadi makin harmonis dan langgeng.
Atau contoh lain dalam dunia kerja, kalau kita lagi bahagia, kita jadi lebih mudah berkolaborasi dan bekerjasama dengan rekan kerja.
Saat rekan kerja menyampaikan ide atau pendapat, kita dengerin dengan pikiran terbuka, menghargai kontribusi mereka, dan membangun komunikasi yang positif dan produktif.
Komunikasi yang efektif ini bikin kerja tim jadi makin solid dan sukses.
2. Meningkatkan Ekspresi Positif dan Mengurangi Ekspresi Negatif
Dampak kedua kebahagiaan pribadi terhadap komunikasi interpersonal adalah meningkatnya ekspresi positif dan berkurangnya ekspresi negatif.
Orang yang bahagia cenderung lebih sering mengekspresikan emosi positif dalam berkomunikasi, seperti senyum, tawa, pujian, dukungan, dan kata-kata yang membangun.
Mereka lebih optimis, antusias, dan menyenangkan dalam berinteraksi dengan orang lain.
Ekspresi positif ini bikin suasana komunikasi jadi lebih hangat, ceria, dan nyaman.
Lawan bicara pun jadi lebih semangat dan termotivasi untuk berkomunikasi dengan kita.
Sebaliknya, orang yang bahagia cenderung lebih jarang mengekspresikan emosi negatif dalam berkomunikasi, seperti marah, sinis, meremehkan, mengkritik, atau kata-kata yang menyakitkan.
Mereka lebih mampu mengendalikan emosi negatif dan merespon situasi sulit dengan lebih bijaksana dan tenang.
Berkurangnya ekspresi negatif ini bikin komunikasi jadi lebih sehat dan konstruktif.
Konflik dan kesalahpahaman pun jadi lebih jarang terjadi.