Seiring perjalanan waktu, hal ini melatih otak untuk bergantung pada zat atau perilaku tersebut untuk kesenangan, bukan pada hal-hal lain yang biasa dinikmati seseorang.
Otak seseorang mulai mengirimkan sinyal yang kuat untuk memperoleh lebih banyak zat atau perilaku tersebut.
Memanjakan diri dengan zat atau perilaku tersebut kembali memperkuat hubungan otak antara hal tersebut dan perasaan senang.
Jadi, otak mengirimkan lebih banyak sinyal untuk memperoleh lebih banyak hal tersebut.
Siklus inilah yang menyebabkan seseorang mengembangkan kecanduan.
Orang dapat mengatasi kecanduan, Otak manusia dapat berubah agar tampak seperti pikiran yang tidak kecanduan.
Namun, hal itu membutuhkan banyak usaha, agar otak dapat berubah seperti ini, orang tersebut biasanya harus menghentikan zat atau perilaku tersebut sama sekali.
Mereka harus memberi waktu bagi tubuh dan pikiran mereka untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan tanpa kecanduan.
Mengatasi keinginan sangat sulit di awal, maka itulah sebabnya banyak orang pulih lebih baik saat berada di lingkungan baru yang bebas dari hal-hal yang biasa memicu keinginan.
Sebagai contoh, seseorang yang hendak menghentikan kebiasaaan kecanduan merokok, yang memang memerlukan usaha tidak mudah.
Terapi dapat membantu membimbing mereka yang pulih dari kecanduan dengan memberikan dukungan saat merasa sulit untuk melepaskan suatu perilaku.
Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter juga dapat membantu. Keluarga dan teman juga dapat membantu dengan memberikan dukungan dan dorongan.***