KLIK SAJA - Tingkat kecerdasan memberikan gambaran yang cukup jelas tentang kemampuan penalaran, bersamaan dengan hal-hal lain seperti visualisasi spasial, memori, dan analisis kuantitatif.
Meskipun faktor-faktor ini memainkan peran besar dalam menentukan kecerdasan, namun hal tersebut bukanlah satu-satunya faktor penentu.
Lebih jauh lagi, kecerdasan kognitif bukanlah satu-satunya faktor yang dapat memprediksi kecerdasan atau kesuksesan seseorang dalam hidup.
Baca Juga: Tips Manajemen Anxiety: Bagaimana Mengubah Kekhawatiran Menjadi Kesuksesan
Namun kenyataannya, kombinasi dari semua faktor ini adalah yang menentukan keberhasilan seseorang dalam hidup.
Buktinya dalam penerimaan rekrutmen karyawan baru, masih diperlukan tes untuk mengukur kemampuan Intellegence Quotient (IQ).
Pada berbagai riset, jika kita selalu meningkatkan kemampuan IQ, maka dapat mengurangi risiko kepikunan.
Berikut beberapa hal sederhana yang kiranya bisa kita lakukan sehari-hari dapat meningkatkan level IQ kita.
Permainan Memori
Aktivitas memori tidak hanya meningkatkan memori, tetapi juga dapat meningkatkan kemampuan penalaran dan bahasa.
Baca Juga: Alasan Mengapa Semakin Banyak Wanita Memilih untuk ‘Childless’
Menurut Journal of Visualized Experiments , permainan memori telah digunakan dalam studi penelitian untuk mengeksplorasi hubungan antara memori dan bahasa atau pengetahuan objek.
Penalaran dan bahasa sama-sama digunakan sebagai ukuran kecerdasan, sehingga dapat dikatakan bahwa aktivitas memori dapat mengembangkan kecerdasan.
Permainan seperti Teka-Teki Silang, Teka-Teki Gambar, Puzzle adalah sebagian contoh permainan yang bisa tingkatkan kemampuan memori.