Berikut ini kami berikan 8 tips agar luka jahitan vagina cepat sembuh setelah melahirkan.
1. Bersihkan vagina
Bersihkan vagina dengan cermat ketika cebok atau mengganti pembalut. Lakukan dengan perlahan dan jangan sampai menyisakan darah.
Kalau perlu gunakan cermin kecil untuk memastikan bahwa vagina Anda sudah bersih dari darah dan keringkan setelahnya.
Baca Juga: Loker Admin Toko Online di Max Shop Semarang, Terbuka untuk Kamu yang Jago Medsos!
Keadaan vagina yang bersih dan kering akan menghambat pertumbuhan bakteri sehingga luka akan sembuh lebih cepat.
2. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup sangat diperlukan bagi ibu yang baru saja melahirkan supaya kondisi tubuhnya lebih cepat pulih.
Terlebih lagi setelah melahirkan ibu juga harus menyusui dan merawat bayi.
Baca Juga: Loker WFH Design Graphic Di Nawira Publisher Cek Apa Saja Persyaratannya Sekarang!
3. Manage stres
Manage stres adalah salah satu cara terbaik untuk lebih cepat sembuh dari penyakit. Karena jika hati kita gembira, maka sakit juga akan lebih sembuh, termasuk luka jahitan di vagina.
Anda bisa menonton film kesukaan, mengobrol dengan teman dan melakukan hal lain yang kira-kira dapat menghindarkan Anda dari stress berlebih.
4. Konsumsi makanan bergizi
Konsumsi makanan tinggi serat dan protein akan membantu penyembuhan luka lebih cepat.