lifestyle

3 Cara Mudah Menuju Kebijaksanaan Hati, Upaya Meraih Ketenangan Jiwa Di Tengah Jaman Random

Kamis, 17 Oktober 2024 | 17:50 WIB
3 Cara Mudah Menuju Kebijaksanaan Hati, Upaya Meraih Ketenangan Jiwa (Vecteezy)

Merenungkan

Hal ini adalah bagian penting dalam hidupmu, dimana semua hal hebat dimulai dari aktifitas merenung.

Kita mengenal ilmuwan Isaac Newton yang berhasil menemukan hukum gravitasi, hanya dengan proses merenung.

Merenung bukanlah aktifitas berdiam diri mengkhayal, tetapi proses berfikir mencari solusi setiap permasalahan yang ada.

Merenung bisa dilakukan dimana saja, di meja teras Minimarket, di depan kolam ikan anda atau bahkan saat di dalam kamar mandi, intinya anda hanyut dalam kesendirian mencari “wangsit” solusi dalam selesaikan setiap masalah yang ada.

Evaluasi diri atau muhasabah adalah esensi dari makna merenung itu sendiri, pelajari diri anda sendiri, munculkanlah versi terbaik dari dirimu.

Latihan Meditasi

Sebuah fenomena menarik dimana banyak negara-negara maju seperti Amerika Serikat, Jepang, Eropa dan lainnya dimana mereka sangat tertarik dengan aktifitas meditasi.

Meditasi pada intinya adalah mencari ketenangan hati dan kejernihan jiwa melalui mengosongkan pikiran serta mengatur ritme napas.

Pada umat muslim, proses ini bisa dilakukan melalui praktik shalat, dimana intinya yaitu sama mencari ketenangan hati dengan aktifitas ibadah.

Baca Juga: Sudah Usia 45 tahun? Mau Cari Kerja? Yuk Daftar Representative BNI Life Employee Benefit Penempatan Jakarta

Jika seorang merutinkan aktifitas meditasi dalam keseharian dan menjalaninya dengan kekhusyukan, maka yang diraih tentunya peningkatan diri dalam hal kebijaksanaan dalam mengambil sikap

Jika seseorang telah menjadi pribadi bijaksana, walaupun apa yang terjadi, selalu akan mengambil sisi baiknya, bahkan pada saat yang paling sulit sekalipun.

Mungkin inilah contoh bagaimana seseorang bisa selalu mengambil sisi positif dalam setiap peristiwa.

Bagaimana sobat Klik Saja, mari kita praktikan ketiga hal tersebut di atas, agar kebijaksanaan senantiasa menaungi segala tindak tanduk kita. Semoga Bermanfaat.***

Halaman:

Tags

Terkini