klikSAJA, Madinah--Suhu Kota Madinah, Arab Saudi saat ini sangat panas. Suhu mencapai angka 40 derajat Celcius. Para Jemaah haji, utamanya Lansia diminta untuk menjaga kesehatan sebaik-baiknya.
"Para jemaah khususnya para lansia untuk tetap menjaga kesehatan dan menghindari aktivitas di luar ruang. Mengingat saat ini kondisi cuaca di Madinah sedang dalam kondisi terik panas dengan suhu mencapai 40 derajat Celcius," ujar Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan RI Liliek Marhaendro Susilo saat konferensi pers Media Center Haji Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Pusat di kompleks Asrama Haji Pondok Gede Jakarta, Kamis (25/5/2023).
Jemaah juga diminta untuk menghemat tenaga agar bisa menunaikan rangkaian haji yang utama seperti wukuf di Arafah nanti. Biasanya, setibanya di Madinah banyak jemaah Indonesia yang melaksanakan solat berjemaah sebanyak 40 waktu atau arbain.
Baca Juga: Permudah Pemeriksaan, Riwayat Kesehatan Jamaah Terekam di Barcode
Dia mengimbau agar ini tidak perlu dilakukan jika merepotkan atau bahkan membahayakan jiwa.
Utamanya bagi lansia, diminta tidak perlu memaksakan solat berjemaah di Masjid Nabawi di tengah cuaca yang sangat panas ini.
"Jemaah juga bisa menunaikan salat di pemondokan, untuk menghindari kelelahan," katanya.
Baca Juga: Inilah Jemaah Haji Tertua Berumur 102 Tahun Asal Parepare
Liliek juga memberikan tips kepada jemaah di tanah suci untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan diantaranya:
1. Mencatat nomor kontak Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) di pemondokan jika beraktivitas di luar hotel.
2. Jangan pergi sendiri tetapi secara berkelompok.
3. Menggunakan pelembab kulit dan bibir untuk menghindari iritasi akibat cuaca panas.
4. Selalu mengunakan alas kaki dan kaus kaki untuk menghindari kaki melepuh.
5. Selalu membawa dan minum air mineral 200 ml/jam secara teratur untuk menghindari dehidrasi.
