KLIK SAJA - Orang tua memahami bahwa ketika bayi menggosok matanya, itu adalah tanda jelas bahwa mereka siap untuk tidur siang.
Tapi, mengapa bayi menggosok mata saat mengantuk? Apa yang memicu perilaku ini, dan apa tujuannya?
Dari pengalaman manusia dewasa, kita tahu bahwa orang cenderung menggosok mata saat merasa lelah, dan ini kemungkinan berkaitan dengan perasaan tidak nyaman yang muncul ketika otot-otot mata telah bekerja keras dan butuh istirahat.
Sama seperti bahu kita yang mungkin terasa pegal dan perlu dipijat setelah duduk di meja seharian, otot-otot yang membantu mata untuk fokus juga akan merasa lebih nyaman setelah digosok.
Bayi menghabiskan banyak waktunya menatap benda-benda di sekitarnya, dan hal itu bisa membuat mata mereka lelah.
Menatap terlalu lama juga menyebabkan mata menjadi kering — dan mengingat bahwa bayi hanya berkedip beberapa kali dalam satu menit, tidak mengherankan jika mata mereka pun menjadi kering.
Air mata bukan hanya air garam, tetapi terdiri dari tiga lapisan: lendir di bagian paling dalam, air garam di tengah, dan lapisan minyak dari kelenjar meibom pada kelopak mata yang berfungsi mencegah penguapan.
Ketika kita terlalu fokus secara visual, kita jadi jarang berkedip. Tanpa cukup kedipan, lapisan tiga ini bisa rusak dan meninggalkan bercak kering pada permukaan kornea, yaitu bagian luar mata yang bening dan menutupi iris serta pupil.
Ketika hal ini terjadi, menggosok mata mungkin hanyalah pengingat alami untuk lebih sering berkedip."
Ini mirip dengan pernapasan, yang biasanya terjadi secara otomatis dan cukup. Namun, ketika kita sedang lelah atau terdistraksi, kita mungkin tidak bernapas dengan cukup dalam atau sering, karena itu, kita menghela napas.
Menggosok mata pada anak-anak mungkin dapat dianggap seperti menghela napas demi kesehatan bola mata."
Namun, menggosok mata sebenarnya bukanlah kebiasaan yang baik. Menggosok mata secara berlebihan bisa menyebabkan masalah pada penglihatan.
Salah satu alasan yang sering disebut mengapa menggosok mata terasa nyaman saat kita lelah adalah karena hal itu menurunkan tekanan darah dengan merangsang saraf trigeminal dan saraf vagus — masing-masing menghubungkan otak ke mata dan ke seluruh tubuh.
Pada beberapa orang, ini dapat menurunkan detak jantung lebih dari 20% melalui suatu fenomena yang dikenal sebagai refleks okulokardiak.
