KlikSAJA,--Sudah menjadi perbincangan jika makan 3 buah nastar sama halnya dengan makan sepiring nasi. Betulkah itu atau hanya mitos?
Pernyataan memakan 3 buah nastar adalah sebuah fakta dan bukan sekedar mitos belaka.
Kemenparekraf / Baparekraf yang menyebut itu adalah fakta melalui @Kemenparekraf.ri yang muncul pada Kamis 13 April 2023 lalu.
Pada reel itu diungkap oleh para dokter spesialis gizi yang melakukan eksperimen terhadap 100 gram nasi.
Faktanya, di dalam 100 gram nasi tersebut mengandung jumlah kalori rata-rata sekitar 130 kalori.
Sementara sebuah nastar sendiri mengandung jumlah kalori rata-rata adalah sekitar 40 kalori.
Baca Juga: Wali Kota Support Makassar Internasional Halal Trade Business Summit and Expo 2023
Tentu dengan syarat nastar tersebut dibuat dari bahan-bahan pembuat nastar yang mengandung jumlah kalori sekitar 40 kalori.
Baha nastar umumnya memakai margarin atau butter, telur, tepung maizena atau tepung gandum, gula, dan selai nanas.
Sehingga perhitungannya adalah dengan memakan 3 buah nastar berarti mengkonsumsi 40 kalori x 3 nastar = 120 kalori. Jumlahnya hampir sebanding dengan menyantap 1 piring nasi 100 gram yang mengandung 130 kalori.
Kesimpulannya memakan 3 buah nastar berbanding lurus dengan menyantap 1 piring nasi itu adalah sebuah fakta dan bukan sekedar mitos belaka.****